גיינרים

גיינר הוא בעצם אבקת חלבון עם הרבה קלוריות — פחמימות, שומנים וחלבון ביחד, במנה אחת שאפשר לשתות. מי שמתקשה לעלות במשקל יודע כמה זה מתסכל לאכול ולאכול בלי לראות תוצאות. גיינר פותר את הבעיה הזו בצורה פשוטה: 500-1,200 קלוריות למנה, תלוי במוצר.

לא צריך להגזים. תתחילו ממנה אחת ביום, בנוסף לתזונה רגילה, ותראו איך הגוף מגיב. בחלבון תמצאו גיינרים מומלצים בטעמים שונים, עם יחס חלבון-פחמימות שמתאים לעלייה במסת שריר ולא רק שומן. משלוח מהיר לכל הארץ.